Verkehrssicherheit: Bewährte Methoden für entspanntes Fahren

Entspanntes Fahren beginnt schon vor dem Losfahren.

Ein paar Minuten Vorbereitung helfen dabei, zahlreiche Ablenkungen während der Fahrt zu vermeiden.

Vor der Abfahrt:

• Programmieren Sie Ihr Navigationsgerät;
• Informieren Sie sich über die Verkehrslage;
• Achten Sie auf mögliche Baustellen;
• Planen Sie ausreichend Zeit ein.
• Machen Sie vor der Abfahrt einen kurzen Rundgang um das Fahrzeug;
• Aktivieren Sie den Modus „Fahren“ oder „Nicht stören“ auf Ihrem Smartphone;
• Vergewissern Sie sich, dass Ihr Mautchip oder Ihr Zahlungsmittel funktionsfähig ist.

Das Lesen einer einfachen Benachrichtigung für nur 2 Sekunden bei 90 km/h entspricht einer Strecke von fast 50 Metern, die man zurücklegt, ohne auf die Straße zu schauen.

Um Ablenkungen zu vermeiden, können einige Gewohnheiten den entscheidenden Unterschied ausmachen: Aktivieren Sie vor der Abfahrt den Modus „Fahren“ oder „Nicht stören“, planen Sie Ihre Route, bevor Sie losfahren, und halten Sie an einem sicheren Ort an, wenn Sie einen Anruf entgegennehmen oder eine Nachricht lesen müssen.

Ablenkung beschränkt sich nicht nur darauf, den Blick von der Straße abzuwenden. Sie kann auch manuell sein (Bedienung eines Telefons oder Bildschirms) oder kognitiv, wenn ein Gespräch oder eine geistige Belastung einen Teil der Aufmerksamkeit des Fahrers beansprucht.

Erfahrene Fahrer reagieren nicht nur auf Ereignisse, sondern antizipieren sie.

Weit nach vorne zu schauen ermöglicht es:

• Verkehrsbehinderungen schnell zu erkennen;
• die Geschwindigkeit und den Sicherheitsabstand schrittweise anzupassen;
• scharfes Bremsen zu vermeiden;
• das Fahren flüssiger zu gestalten.

Das Vorausschauen bei Verkehrsbehinderungen und eine flüssige Fahrweise ermöglichen es, abruptes Beschleunigen und Bremsen zu vermeiden. Dieser Ansatz verbessert die Sicherheit, reduziert den Stress am Steuer, verringert den Verschleiß des Fahrzeugs und trägt zudem dazu bei, den Energieverbrauch zu senken.

Bei Regen verlängert sich der Bremsweg um bis zu 50 %.

Bei dichtem Verkehr, bei Regen oder wenn das Fahrzeug beladen ist, sorgt ein größerer Abstand zum vorausfahrenden Fahrzeug für mehr Reaktionszeit und verringert das Unfallrisiko.

Bei Regen nimmt die Bodenhaftung stark ab. Es wird daher empfohlen, die Sicherheitsabstände zu vergrößern und die Geschwindigkeit den Verkehrsbedingungen anzupassen.

Das Handy ist nicht der einzige Übeltäter.

Auch andere alltägliche Handgriffe lenken den Fahrer regelmäßig ab:

• das Navigationsgerät einstellen oder die Wettervorhersage abrufen;
• das Zahlungsmittel zücken oder bei Annäherung an eine Mautstelle nach dem Mautchip suchen;
• im Fahrzeuginneren nach einem Gegenstand suchen;
• die Klimaanlage oder das Radio einstellen;
• beim Fahren essen oder trinken;
• sich mit den Mitfahrern unterhalten, ohne sich auf den Verkehr zu konzentrieren.

Für sich genommen scheinen diese Handlungen harmlos.
In ihrer Summe verringern sie jedoch die Aufmerksamkeit erheblich und erhöhen das Unfallrisiko.

Die Wartung des Fahrzeugs spielt eine direkte Rolle für die Sicherheit. Reifen mit zu geringem Reifendruck verlängern den Bremsweg, beschleunigen den Reifenverschleiß und führen zu einem erhöhten Energieverbrauch.

Einige regelmäßige Überprüfungen helfen, unangenehme Überraschungen zu vermeiden:

• Reifendruck;
• Reifenzustand;
• Beleuchtung;
• Scheibenwischer;
• Flüssigkeitsstände.

Über die Sicherheit hinaus trägt ein ordnungsgemäß gewartetes Fahrzeug auch dazu bei, den Energieverbrauch zu senken, Pannen zu vermeiden und die Leistungsfähigkeit des Fahrzeugs zu erhalten.

💡 Wussten Sie schon?

• 29 % der Pannen auf der Autobahn sind auf ein Motorproblem zurückzuführen, das durch mangelnde Wartung begünstigt wurde.
• 40 % der Autofahrer fahren mit falsch aufgepumpten Reifen.
• 80 % warten, bis ein Problem auftritt, bevor sie ihr Fahrzeug überprüfen lassen.

Quellen: L’Argus (Bilanz der Pannenhilfe 2024), Allianz Partners / Mondial Assistance (Studie zur vorbeugenden Wartung 2024), Michelin (Studie zum Reifendruck).

Müdigkeit führt nicht nur dazu, dass man einschläft. Sie schränkt nach und nach die analytischen Fähigkeiten ein, verlängert die Reaktionszeit und beeinträchtigt das Vorausschauvermögen. Die ersten Anzeichen bleiben oft unbemerkt: abrupteres Bremsen, das Versäumen von Blinksignalen oder Schwierigkeiten, eine konstante Geschwindigkeit beizubehalten.

💡 Wussten Sie schon?

Nach 17 Stunden ununterbrochener Wachzeit entspricht unsere Aufmerksamkeit der einer Person mit 0,5 g/l Alkohol im Blut – dem in Frankreich gesetzlich zulässigen Grenzwert. Um das Risiko von Schläfrigkeit zu verringern, wird empfohlen, alle zwei Stunden eine Pause einzulegen und bei den ersten Anzeichen von Müdigkeit ohne zu zögern für ein 15- bis 20-minütiges Nickerchen anzuhalten.

Auch ohne einzuschlafen, lassen folgende Fähigkeiten nach:

• die Reflexe;
• die Konzentration;
• die Fähigkeit, vorausschauend zu handeln.

Auf einer langen Fahrt ist es besser, regelmäßige Pausen einzuplanen, anstatt auf die ersten Anzeichen von Müdigkeit zu warten.

Ein ausgeruhter Fahrer achtet aufmerksamer auf seine Umgebung und trifft bessere Entscheidungen.

Das Risiko im Straßenverkehr beschränkt sich nicht nur auf das Verhalten einzelner Personen. Für Unternehmen ist es Teil eines umfassenden Präventionskonzepts, das darauf abzielt, die Mitarbeiter auf ihren Geschäftsreisen zu schützen.

Schon vor der Abfahrt lassen sich durch bestimmte Ausrüstungsgegenstände und gute Gewohnheiten die Handgriffe am Steuer reduzieren und der Fahrkomfort verbessern:

📱Verwenden Sie eine Handyhalterung, damit das Navigationsgerät im Sichtfeld bleibt;

🛣️ Überprüfen Sie, ob Ihr Maut-Chip richtig angebracht ist und einwandfrei funktioniert;

💳 Halten Sie Ihr Zahlungsmittel bereit, bevor Sie die Mautstelle erreichen;

🕶️ Verwenden Sie bei starker Sonneneinstrahlung eine Sonnenblende oder eine geeignete Sonnenbrille;

⚙️ Stellen Sie Ihren Sitz, die Rückspiegel und die Klimaanlage vor der Abfahrt ein;

💧 Auf langen Fahrten eine Flasche Wasser griffbereit halten.

Diese Ausrüstung stellt eine erste Präventionsmaßnahme dar, reicht jedoch allein nicht aus. Um die Verkehrssicherheit dauerhaft in die Unternehmenspraxis zu verankern, ist es unerlässlich, einen umfassenden Plan zur Prävention von Verkehrsrisiken einzuführen, der sich auf mehrere sich ergänzende Maßnahmen stützt:

• Schulungen zur Verkehrssicherheitsprävention auf der Straße, auf einer Teststrecke oder im Simulator;
• regelmäßige interne Kommunikation;
• E-Learning und virtuelle Kurse zur Auffrischung des Gelernten;
• Überwachung der Unfallkennzahlen;
• langfristige Begleitung der Fahrer.

Dieser Ansatz ermöglicht es Unternehmen, gleichzeitig in drei wichtigen Bereichen anzusetzen:

• People: Schutz der Mitarbeiter und Verbesserung ihrer Sicherheit;
• Planet: Förderung eines verantwortungsbewussteren Fahrverhaltens und Senkung des Energieverbrauchs;
• Profit: Senkung der Kosten im Zusammenhang mit Unfällen, Verbrauch und Verschleiß der Fahrzeuge.

Entspanntes Fahren beruht nicht auf einem einzigen Reflex, sondern auf einer Reihe guter Gewohnheiten.

Die Fahrt vorbereiten, Ablenkungen vermeiden, Verkehrssituationen vorhersehen, das Fahrzeug warten und während der gesamten Fahrt aufmerksam bleiben – all dies sind einfache Maßnahmen, die die Sicherheit im Alltag verbessern.

Für Unternehmen stellen diese bewährten Praktiken zudem einen echten Leistungshebel dar und lassen sich in ein umfassendes Konzept zur Unfallverhütung integrieren.

Sie ermöglichen es, die Unfallquote nachhaltig zu senken, die Betriebskosten unter Kontrolle zu halten, die Mitarbeiter zu verantwortungsbewussterem Verhalten anzuleiten und den Präventionspflichten des Arbeitgebers nachzukommen.

Über Actua Formation

Als Partner von Fulli unterstützt Actua Formation Unternehmen bei der Umsetzung von Plänen zur Prävention von Straßenverkehrsunfällen, bei Schulungen zum umweltbewussten Fahren und bei Sensibilisierungsmaßnahmen, die auf ihre jeweiligen Herausforderungen zugeschnitten sind. Dank eines ganzheitlichen Ansatzes, der Präsenzschulungen, E-Learning, virtuelle Klassenräume, Fahrsimulatoren und Begleitung vor Ort kombiniert, hilft Actua Formation Berufskraftfahrern dabei, ihre Unfallquote zu senken, ihren Energieverbrauch zu kontrollieren und eine sicherere und verantwortungsbewusstere Mobilität zu entwickeln.

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